A jó szex meghosszabbítja az életet

Talán nem is mindenki van tudatában, milyen fontos a sikeres szexuális élet. A jó szex növeli az önbizalmat, megnyugtat és jótékonyan hat a karrierre is. A harmonikus szexuális élet hatásosabb, mint bármilyen gyógyszer vagy "boldogságtabletta".

Egy-egy jól sikerült aktus nemcsak a partnerkapcsolat alakulása miatt fontos, de - bármilyen hihetetlen - szerepet játszik a családi és szakmai kötelék erősítésében is. Nemcsak az életérzés változik pozitívan, hanem az élet minősége is. Akinek jó a szexuális élete, az nem megkeseredett, nem rosszindulatú, nem keres mindenben hibát. Szinte természetes, hogy az ilyen embernek a munkája is sikeres - különösebb erőfeszítés nélkül.

Mindez eddig csupán feltételezésnek számított, még ha gyakorlat sokszorosan igazolta is e megállapítások helyességét. Most pedig itt a tudományos megerősítés is. A San Franciscó-i egyetem kutatói huszonöt éven át foglalkoztak az emberek egymás közti kapcsolataival, ezen belül jó néhány éven át figyelték a szex hatását e kapcsolatokra. Ma már ki merik mondani: A szexet kedvelő és azt élvező személy jobban megtalálja a helyét a társadalomban, elégedettebb az életével, ritkábban betegeskedik, és ritkábban van gondja a más emberekkel fenntartott egyéb természetű kapcsolataiban is.

Gyógyszer helyett szeretkezés
A szex kellemes, oldja a feszültséget, optimista életszemléletre késztet. Ha pedig a szexpartnereket erős érzelmi szálak is összefűzik, akkor a szex még jobb, és hatása is erősebb.
A szakvélemények megerősítik, hogy a szexuális kielégültségből sok pozitív tulajdonság ered. Ilyen az optimista életszemlélet, a könnyebb kapcsolatteremtés, mások hibáinak és hiányosságainak jobb megértése és elviselése.
Hogy a szex mennyire fontos az emberek többségének, jelezte néhány éve a Viagra megjelenése is. Földrajzi területtől, politikai rendszertől és gazdasági helyzettől függetlenül mindenütt sokan érdeklődtek a kék pirula iránt. Céljuk az volt, hogy javítsák szexuális életüket.

A New York-i State Psychiatric Institute klinikáján néhány kutató kezdettől fogva vizsgálta azokat a férfiakat, akik korábban nem szedtek Viagrát, hiszen az nem is létezett, utána viszont használni kezdték a kék tablettát. Arra jöttek rá, hogy nem csupán az erekciójuk javult meg, a tablettának áttételes hatása is volt: csökkent a hajlamuk a depresszióra és általában véve is egészségesebbnek érezték magukat. Brit orvosok viszont azt tanácsolják, hogy aki teheti, ne várja meg, míg tablettára lesz szüksége. A rendszeres nemi élet a legjobb orvosság számos férfi és női bajra.

A fogyókúra része lehet
Az egyik edinburghi klinika orvosai azt vizsgálták, milyen fizikai erőkifejtést igényel a szex. Feljegyezték, hogy ötvennégy kilós hölgy páciensük egyetlen percnyi szexuális tevékenysége alatt 4,2 kilokalória energiát égetett el. Egy igazán kiadós szexuális együttlét jó esetben kétszáz kilokalória mínuszt is jelenthet. A kutatók szerint az elégetett kilókalóriák mennyisége annál több, minél szenvedélyesebb és fizikailag is izmokat mozgató az együttlét. Állítólag a nagyon szenvedélyes szeretők havonta akár két kilót is fogyhatnak csak az ágybeli mutatványok révén.

Bár a boldog szex boldog életet eredményezhet, azért arra is figyelmeztetnek, hogy nem szabad átesni a ló másik oldalára. A szex nem olyan "szer", ami mindent gyógyít. És vigyázat! A vásárolt szexnek semmi köze a kiegyensúlyozottsághoz. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen minőségű a szex és milyen érzelmi alapja van. Ha ilyen egyáltalán nincs, akkor az legfeljebb a kilokalóriákra hathat, de nem a viselkedésre és az életérzésre.

A hosszú élet titka?
Megfigyelték, hogy a szexuálisan aktív férfiak sokkal ritkábban influenzások és a megfázás is általában elkerüli őket. Az orgazmus természetes fájdalomcsillapító hatása már ismert. Az viszont kevésbé, hogy a szex nőknél és férfiaknál egyaránt emeli a vérnyomást, egy-egy orgazmus pedig valóságos "hormonbomba" a szervezet számára. És mivel a szex növeli a szervezet fizikai készségeit is, az eddigi hiedelmekkel ellentétben ajánlott a sportolóknak is, éppen a nagy versenyek előtt. Hiszen a hormonok növelik a kedvet a rivalizáláshoz, a küzdelemhez.

A tudósok azt is megállapították, hogy a szex növeli az élettartamot is. Legalábbis azok a negyvenöt évnél idősebb férfiak, akiknek rendszeres nemi életük van, tovább élnek, mint a magányosok, akiknek csak ritkán, rendszertelenül van szexuális élményük. Ezt az adatot a világ egyik legtekintélyesebb orvosi szaklapjában, a British Medical Journalban tették közzé. A tíz éven keresztül legalább hetente kétszer szexuális életet élő férfiak halandósága csak a felét tette ki azokénak, akik csupán havonta egyszer vagy még ritkábban találkoztak a hölgyekkel az ágyban.